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Schlagwort: Ayurveda

Ayurveda und Aloe Vera

Ayurveda und Aloe Vera

Jetzt praktiziere ich schon so lange Yoga, aber erst jetzt beginne ich, mich auch mit dem Ayurveda zu beschäftigen. Und was ich dort lerne ist sehr interessant. Ein zusätzlicher Anreiz war natürlich die Tatsache, dass Aloe Vera bereits in den Veden erwähnt wird und fester Bestandteil des Ayurveda ist. Innerlich zur Darmreinigung und äußerlich für die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit. Ayurvedische Pflege-Rituale sind ziemlich (zeit-)aufwendig, im Moment schaffe ich nicht, das umzusetzen. Um so schöner, dass ich mich ihnen…

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Yoga aktuell

Yoga aktuell

Obwohl ich schon eine Weile Yoga praktiziere, habe ich nie entsprechende Zeitungen und Zeitschriften gelesen – nur Bücher. Bis jetzt! Letzte Woche war ich in einem großen Zeitungsladen, weil ich ein bestimmtes Magazin suchte – ganz ohne Yoga-Bezug. “Zufällig” kam ich an der aktuellen Ausgabe von “Yoga aktuell” vorbei und blieb hängen. Dort war nämlich der “Mondgruß” ganz ausführlich dargestellt und erklärt. Und das ist eine Übung für mich! Also habe ich die Zeitschrift gekauft. Und gelesen! Denn ganz entgegen…

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Yoga-Expo in Berlin

Yoga-Expo in Berlin

Endlich! Die erste Yoga-Messe in Berlin. Da musste ich natürlich am Wochenende hin. Ich mache schon sehr lange Yoga, es ist einfach ein fester Bestandteil meines Lebens und gehört für mich zu Wohlharmonie. Atmosphäre Als erstes hat mich die Ruhe überrascht. Und dann die passende Atmosphäre, obwohl die Ausstellung in einem alten Bahnhof o.ä. stattfand. Doch die Auswahl der Aussteller und ihrer Waren hat ein gutes Klima entstehen lassen. Dazu kam die Ausstrahlung der einzelnen Vortrags- und Übungsbereiche. Ein großer…

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