Ayurveda und Aloe Vera
Jetzt praktiziere ich schon so lange Yoga, aber erst jetzt beginne ich, mich auch mit dem Ayurveda zu beschäftigen. Und was ich dort lerne ist sehr interessant. Ein zusätzlicher Anreiz war natürlich die Tatsache, dass Aloe Vera bereits in den Veden erwähnt wird und fester Bestandteil des Ayurveda ist. Innerlich zur Darmreinigung und äußerlich für die Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit. Ayurvedische Pflege-Rituale sind ziemlich (zeit-)aufwendig, im Moment schaffe ich nicht, das umzusetzen. Um so schöner, dass ich mich ihnen…